筋トレ

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僕が筋トレを始めた・続けられている理由

こんにちは! まるんてです! 僕は2018年5月に「急性リンパ性白血病」と診断されました。 そこから2年間の治療を経験しています。(2020年6月、治療終了) 僕の入院は1ヶ月以上の入院が5回続き、その後は毎月1週間の...
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【筋トレを始めてから1年】家で使う筋トレ器具を紹介!

僕はここ1年くらい「筋トレ」にハマっています! 10・11月はジムにも通い始め、週3回以上はジムでの筋トレをしていました! ですが最近は家での筋トレでも十分かなと思ってきています。 そんな僕が家で使っている筋トレ器具を紹介します!
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